[李笑來專欄] 2016.09.26 你應該擁有的最重要的能力


元認知能力:對自己的思考過程的認知與理解

Metacognition: Awareness and understanding of one’s own thought processes

元認知能力的強弱,決定了一個人每個方面的強弱:

一個人的財富創造能力最終也只與元認知能力有關 – 其他都是附屬因素。


所謂的EQ (情商)根本是個偽概念。被認為EQ差的人,本質上來看就是無法正確理解他人的感受;而根本原因來自於元認知的欠缺。

大多數人甚至連自己的思考過程都不了解,更別說能否判斷自己的思考結果是否正確了。

所謂可用來解放自己的『心智』,指的就是具備足夠元認知能力的大腦。

你的財富創造能力取決於你能給別人多少真正的價值。

這是我這一年來讀過最有價值的一段話。

所以你的元認知能力越強,你的思考過程就能越縝密、思考結果就能越正確,就能對更多的他人產生出價值 –> 這也創造了更多財富。

這個專欄的主旨便是在提升大家的元認知能力,對自己的大腦產生升級。讓自己意識到概念上的不同:最重要的認知就是自己的無知。


以我自身的經驗,要鍛鍊出元認知能力,最快的方法是將自己的思路寫下來。人的大腦內存記憶體是有一定容量的,而且容量還特別小,以我自己來說,思考一件事的邏輯,最多只能存3步。而寫下來的好處有:

  1. 因為已經寫下來了,可以將內存空間釋放。讓大腦專心思考,不用一邊還要忙著記憶。
  2. 寫下來的東西可以用箭頭、圖像等工具對概念作延伸,或是更詳細的描述。
  3. 用手寫下來的過程中,其實是逼迫自己一個字一個字盯著產生的概念,產生一種心流效果,反而寫字能促進思考

當你真正實作之後,你會發現,寫下來之後,你能夠300%以上的拓展你原本的簡單思路,在這個數位化時代馬上打趴99%的人。


思考問題:

1.你覺得自己的元認知能力強嗎?又,在思考哪些事情、哪些領域的問題的時候,覺得自己的元認知能力更強?

本來覺得蠻強的,看完這個專欄後,發現很多問題沒那麼容易找出答案,現在對自己的元認知能力要打些折扣。

自認為在學術性上的問題:例如數學、程式邏輯、面試腦筋急轉彎…..在環境變數可控下,元認知能力運作尚稱良好。

2. 現在你已經知道元認知能力的重要性,那麼你覺得你應該在思考哪些事情的時候,必須刻意運用自己的元認知能力?

我只知道看這專欄,思考這些問題的答案時很累…所以表示平常沒有練到大腦的肌肉。至少在看這裡的文章、回答問題時,要多花一點頭腦想。

目前工作是設計App的軟體開發經理。在設計功能時經常會遇到A, B, C三種方案擇一的情況。這時是非常需要運用到這個能力,以使用者角度出發去想,到底需要什麼?在討論出一個定案後,一定、一定要把why記錄下來

3. 如果讓你自己想,自己找,你能想出、找出哪些提升元認知能力的方式方法?

閱讀、寫作、跟元認知能力強的人討論自己想不明白的問題。

4. 觀察一下你的周遭,你覺得誰的元認知能力更強,甚至最強?你能從他身上學到什麼?

My boss。他接觸到的人跟事物比較多樣,腦中有許多不同領域的跨界知識,這在分析一個問題,或是做決策時,都可以優於一般人。例如他常出差大陸,跟大陸那邊的人聊天,就會知道中國目前的景氣狀況、總經趨勢等等。有了這些資訊之後,就順帶影響了自己腦中的決策邏輯元件。

5. 很多時候,其實並不是他人不理解你,而是你沒想清楚、沒表達清楚,所以他人無法理解你…能想到一個自身的重要經歷是這樣的嗎?從中你應該得到怎樣的反思?

在描述問題時,要把背景描述清楚,不只要說what is the question,還要說明why I ask this question。因為有時要達成自己希望的目標,甚至根原本要問的這個問題無關。

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