學矽谷人做身體駭客
身體駭客(Biohack)的概念在我上一本推薦的人生勝利聖經的作者Tim Ferriss在很多年以前的作品”身體調教聖經”就已經提倡過。基本上就是用極為科學的方式，測量自己身體的所有數值，然後(很重要)在專業醫護人員的監督之下，朝自己的身體*注射*或是攝入各種化學物質，然後每天抽血記錄數值的變化以及身體的感覺。有點現代神農氏的味道。 這本”學矽谷人做身體駭客”在副標也清楚了講述他的重點： A 90-Day P […]
書摘
Tools of Titans 人生勝利聖經 1
其實這個書名還翻得蠻爛的，還以為是用來騙錢的書。我一直都是Tim Ferriss的大粉絲，從一週工作四小時就開始跟他的podcast，他主要是做名人訪談，他總是有一些好問題，能讓名人回答出非常意義深遠的答案。 這本書英文版剛出的時候我就非常期待，直到2年多後才有中文版，當然馬上就買回家看。一看之後真是不得了，我個人認為是比『原則』更要值得一看10倍的書，也算是現代版的窮查理寶典。 因為這本『人生勝利聖經』是他的名人訪談的精華摘要文字版。裡面有上百位名人一生 […]
斜槓時代的高效閱讀法讀後心得
有幸受到采實文化的邀請，可以搶先閱讀“斜槓時代的高效閱讀法”這本好書。光看書名(高效閱讀法)第一直覺就很適合我當下的情況(?) 我的書架跟桌上堆滿了許多書，可能有1/3左右都是還沒有翻過的，所以我真的需要高效率的閱讀法把這些未讀的書本轉化成為可用的知識。 一般人對於閱讀的迷思就是，要把知識記在大腦裏面。不過序章中作者也說了，大腦比較像是CPU的角色，不是儲存設備。大腦在閱讀時所扮演的功能應該是把書中的文字拆解、結構化、跟既有知識做連 […]
Tony的必讀書單分享 (2017.12.22更新) 3
我的必讀書單分享： 快思慢想 杜拉克談高效能的五個習慣 人類大歷史 葛洛夫給經理人的第一課 軟實力 軟體開發人員的生存手冊 優秀到不能被忽視 (簡體) 思考的藝術 窮查理的普通常識 鉤癮效應 斯坦福大學創業成長課 (書摘在此) 把時間當作朋友 Deep Work 深度工作力 (書摘在此)
HBR教你拿到offer後如何談判的15個心法 2
原文在此：https://hbr.org/2014/04/15-rules-for-negotiating-a-job-offer 標題：拿到offer後如何談判的15個心法 15 Rules for Negotiating a Job Offer 給一些已經拿到複數個工作offer的朋友參考，我直接節錄摘要： 1. 不要低估好感度的重要性 Don’t underestimate the importance of likability 基本原則：他們如果 […]
Deep Work 深度工作力 – 這幾年來讀過最有幫助的書 (2017.10.09更新) 2
這本書實在寫得太好了，很難有一本書可以一直讓我期待下一章節，而我在短短兩天之內就整本看完，意猶未盡。我也很佩服作者的寫作能力，一般這樣心理勵志書籍，通常就是塞一個概念給你，然後用超級多故事說明他的概念為何有用，然後帶短短幾頁的實作方法。而這本書幾乎有一半的篇幅都在探討實作策略！不是坐在雲端上說三道四，是真的了解民間疾苦的那種！所以我個人也真的燃起了願意實作的心。 話不多說，我分享我兩天快速看完做的深度筆記： 作者Cal Newport在他上一本書So Go […]
[萬維鋼專欄] 181 厲害的CEO什麼樣
這篇日課當初在車上聽到音頻時就讚嘆不已，今天有點時間把摘要分享給大家： 原文出自HBR – What Sets Successful CEOs apart 文章內容主要是用數據方法分析成功的CEO有哪些素質。 以下是一般人對於成功CEO的錯誤認知： 通常我們認為成功的CEO是比較外向的。但事實上內向的CEO表現得比外向的CEO更好 通常我們認為CEO是過關斬將一路打贏比賽過來的。但事實上厲害的CEO有很多人的職業生涯中有失敗的經歷，45%的人曾 […]
[李笑來專欄] 2016.12.19 投資的剛需是避險
文章的最後他推薦了Nassim Nicholas Taleb的Fooled by Randomness，中文翻譯叫隨機騙局。 裡面有一段話是這樣的： 聰明人聽意義，傻瓜只顧雜訊。 假設有個退休牙醫，他十分擅長投資，賺得的報酬可望比國庫券高15%，每年的誤差率(即波動性)是10%。他訂了一種網路服務，源源不斷報價給他。他把持有的證券放進電子試算表，好即時監控他的投機性投資組合的價值。15%報酬率，每年10%的波動性(或不確定性)，換算成任何一年的成功機率為9 […]
[萬維鋼專欄] 162 心理學黑套路的實戰應用 2
今天萬維鋼專欄講了Uber如何使用心理學操控司機行為，非常有趣，特此分享。 Uber跟司機基本上利益一致，只有一個地方有矛盾：那就是Uber希望路上有許多司機在路上跑接單，而司機因為大部分是兼職於是常常做了一會就想休息。 於是Uber使用心理學的一些黑招式來讓司機繼續留在路上： 1. 動態目標 當司機做了幾個單子，準備下線的時候，Uber App會跳提示給司機：『你今天只要在賺1.21美元，就能賺到30美元，你真的想現在下線嗎？』這30美元是怎麼來的呢？有 […]
XDite – 極速讀書法的實踐心得 4
首先必須說，XDite的這個極速讀書方法真的好，原文在此： 普通人如何做到30分鐘讀一本書並做完筆記？ 重點歸納如下： 在讀書前心裡要先準備好問題，讀書是為了找問題的答案 限時30分鐘 一邊看一邊用筆記模板用手抄寫下來。(模板連結在此：百度雲盤鏈接) 讀書的本質 首先，關於買書跟讀書這件事，以我而言，都想得太過學術意義了。我之前的習慣，我買的每本書，都希望能夠隻字不差地從頭閱讀到尾，才不愧對於這本書。而結果是常常買了許多書堆在那邊，卻因有隻字不差閱讀的壓力 […]
萬維鋼 – 精英日課 筆記
042 別指望強人領導 領導人強不強，基本上跟他所處的政治環境有很大關係，越動盪不安的環境，越能塑造出強人。漁民也只有在天氣詭譎不定時才會迷信，祈求上天保佑。人在外界環境穩定的時候，通常比較相信自己。 所以如果你想過過領導癮的話，請去加入動蕩不安、岌岌可危的公司。 040 行為設計學 會讓人上癮的東西是變動獎勵機制。小白鼠每次拉桿子，會掉下隨機量的食物，這個小小的隨機，就是導致上癮的因子。因為超乎預期。人也是一樣，Facebook下拉更新就跟小白鼠的拉桿一 […]
